010 陪練夥伴[第1頁/共4頁]

不得不承認，陸恪是一個快速的學習者，他情願學習，也情願扣問，同時還情願修改，很快就把握了訣竅，練習立即就變得行雲流水起來。五組練習，每組二十次拋接，兩小我一邊會商、一邊改正、一邊練習，破鈔的時候略微有些長，但結果不俗。

頓了頓，安東尼就看到了隨後走過來的約翰，“約翰，你也一起嗎？”

安東尼愣了愣，“這些？”麵前這些東西，都是專項技能練習的設備，陪練底子就冇有需求參與練習。“你肯定？”

但，在內心深處，你莫非已經放棄了嗎？你莫非不是和我一樣，胡想著能夠走上這片賽場嗎？你莫非不是為橄欖球奉獻了本身統統的芳華嗎？你莫非就甘心如許結束嗎？如果是，那麼就當我甚麼都冇有說，就當作我是一個精力變態的瘋子吧。”

轉過身，陸恪就看到了約翰滿臉的錯愕，“單膝跪地拋球？你……真是一個神經病。”這是四分衛的熱身活動，首要目標是為了熬煉四分衛在倒黴用下肢力量的環境下，熟諳利用腰腹的力量以及手臂的力量完成拋球，改正四分衛的發力風俗。

奔馳起來以後，約翰垂垂髮明：陸恪竟然一點都不比他減色。

約翰不安閒地扭開了腦袋，摸了摸腦袋，微不成見地收了收下頜，冇有答覆，但腳步還是停在了陸恪身後的不遠處。

說完，陸恪冇有再理睬約翰，轉過身朝著球場的方向走了疇昔，根本練習的東西臨時還冇有收掉，安東尼正在號召著陪練組和替補組的成員們清算，陸恪揚聲說道，“安東尼，我會留下來把這些東西都清算好的，我還想再練習一會。”

陸恪冇有再做更多的辯白，而是扣問到，“如果你能夠挑選的話，你情願打哪個位置？”

“先從單膝跪地拋球開端，如何樣？”陸恪從推車裡拿出了一顆橄欖球，風俗性地在兩隻手之間拋接著，對於球類活動來講，熬煉雙手的球感，這是相稱首要的，並且冇有捷徑，隻要對峙長年累月的觸球、接球，這是獨一的體例。

“加油！不要過分勉強了，受傷的話，那就得不償失了。”安東尼體貼腸說了一句，然後就轉成分開了。

陸恪的根本本質當中，速率是六十五分，加快度是六十一分，敏捷是七非常，不能算是頂尖，並且他的接球分數都不高，以是不見得合適外接辦，但在短間隔、小範圍的折返才氣，卻讓他具有了四分衛在庇護口袋裡矯捷閃避的才氣，避開對方戍守隊員的擒抱和擒殺；隻是他的力量和肌肉還不敷強健，能夠閃躲，對抗卻還是太弱了。

“那麼就讓我們來嚐嚐看。或許，你能夠成為一名優良的外接辦呢？”陸恪走到了一旁，站在了四十碼折返跑的起跑線上。“四十碼折返跑？”