第60章 防止疲勞，永葆活力(3)[第1頁/共4頁]

這小我公然去試了，並且試了不止一次，而是好幾次。成果每次他都會感覺好過一點，不過這類感受是心機上的，而不是心機上的。到了第三天早晨，林克博士終究實現了他最後想要達到的目標――這個病人因為身材頹廢，睡得很沉。厥後他插手了某個彆育俱樂部，插手其停止的各種活動項目，不久便高興得想永久活下去。

A.吃完晚餐後

15.A-4 B-2 C-3 D-5 E-6 F-1

12.你常常需求有小我來奉告你：“嘿，你乾得真棒！”然後你纔會感到本身把事情做得很好。

14.A-7 B-6 C-4 D-2 E-1

A.完整分歧意

E.完整同意

F.紅色

1.A-2 B-4 C-6

G.棕色或灰色

4.A-6 B-4 C-7 D-2 E-1

D.頭睡在一隻手臂上

B.分歧意

第一，如果睡不著的話，就起來事情或看書，直到打打盹為止。

9.當你非常用心事情時，有人打斷你，你會：

C.很安閒

7.A-6 B-4 C-3 D-5

在我13歲那年，我的父親要運一車豬去密蘇裡州的聖喬城，他當時有兩張免費的火車票，以是帶了我一同去。我在那之前向來冇有去過任何超越4000人丁的都會。當我到了有6萬人的聖喬城時，鎮靜得難以描述。我看到了6層樓高的大樓，還看到了一輛電車。現在閉上眼睛，我彷彿還能看到、聽到那輛電車。我經曆了平生當中最鎮靜的一天以後，父親帶我坐火車回家。到故鄉的時候，已經是半夜兩點鐘了，我們還要持續走12英裡遠的路回到農莊。上麵就是這個故事的要點：當時我已經倦怠到了一麵走一麵睡的程度，並且還做著夢。這是我切身經曆過的事。

B.打鬥或掙紮

1.如果你常常失眠，冇有體例入眠，那是因為你“說”得太多，乃至於讓你本身得了失眠症。

向來冇有人會用不睡覺來他殺。非論一小我有多強的意誌力，大天然都會逼迫他入眠。談到他殺，我想起了亨利・林克博士在他的《人的再發明》一書中談到過一個例子。林克博士是心機題目公司的副總裁，他曾和很多因為憂愁而頹廢的人扳談過。在“消弭驚駭和憂愁”這一章，他談到了一個想他殺的病人。林克博士曉得，如果他和對方爭辯，那隻會使環境變得更壞，以是他對這小我說：“如果你真的要他殺，起碼要做得豪傑些，你能夠繞著這條街跑到累死為止。”

1.你何時感受最好？

9.A-6 B-2 C-4

A.很不安閒

B.溫馨地入場，找你熟諳的人

A.一邊賞識一邊大笑

C.找東西或人