第二十三章 爆發力光環的作用[第2頁/共3頁]

一天艱苦的練習，每一小我都處於頹廢狀況，此時坐在地上吹吹風，手裡拿著一瓶甜美的礦泉水，嘴裡含著一根冰激淩，不管是甚麼口味的，但絕對是一件非常舒暢的事情。

“略微熱下身，籌辦100米的測試。讓你爸爸看看你明天的練習服從。”李戴開口說道。

至於速率的練習，不過就是一次次的反覆跑，為了製止“速率停滯”的影響，還能夠常常性的利用比賽練習法停止速率練習，讓運動員之間有個比較，能夠激起出運動員的最大速率。

“來了，是陳陸地的爸爸。”李戴轉過甚去，開口問道：“陳陸地，體力規複的如何樣了？”

“照這麼說如果然有個天下頂級的運動員來讓我練習，我的經曆豈不是要漲的飛起！”李戴心中已經暗自下定了決計，如果有機遇的話，必然要給專業運動員當鍛練，當一個真正的鍛練。

陳陸地的爸爸停好了車，翻開車門走下了，李戴也剛幸虧此時走了過來，隻見李戴又取出了阿誰電子計時器，然後遞到了陳陸地爸爸近前，開口說道；“您來的真巧，我正要對陳陸地停止測試呢，費事您再給計個時，也恰好讓您看一看，我明天練習的結果。”

練習用的設備，李戴也早已經買好了。比如綁在腿上的負重沙袋，網上買的話三四十塊錢就能買到一套，並且還包郵。李戴專門走了一趟活動用品商城，用批發價買了十套，比從電商買還要便宜一些。然後李戴又從二手汽配城裡買來了一些廢舊輪胎，掛上個繩索就能用於阻力練習，這些都值不了幾個錢。

陳陸地的爸爸本來揣摩著接著兒子就走，可李戴這麼一說，他還是接過了電子計時器，畢竟本身兒子在這裡練習的一天，他這個當爸爸的也想曉得，結果如何樣。

淩晨陳陸地停止測試的時候，還冇有被李戴列入到體係的練習列表當中，而現在的陳陸地，卻已經被李戴插手到了練習列表裡，同時也就意味著，陳陸地開端享遭到“發作力光環”的感化。

李戴拿出了那張學員名單，上麵每小我的活動才氣值，李戴都已經偵測出來，統統人的活動才氣值都在65以上，最高的一個更是達到了71，這對於十六七歲的高二年級門生來講，已經是一個非常高的數字了。要曉得李戴的活動才氣值也纔是80罷了，但李戴倒是處於身材頂峰的年青，並且因為專業需求，李戴平時還停止比較多的體育熬煉，而高中平生時的首要精力，必定是要放在學習上的，用在活動上麵的時候並未幾。

“之前練習的都是一些才氣值20的少年，以是進步非常較著，而現在要練習的倒是才氣值60以上的青年，進步速率也慢了很多。”李戴心中暗道。