008 訓練任務[第2頁/共4頁]

經心全意地投入活動當中，大汗淋漓，然後全部天下豁然開暢起來，這類感受真的太棒了，乃至於陸恪忍不住對著大海的浪濤喝彩起來，“啊！”胸腔裡渾濁的熱氣宣泄而出，身心鎮靜。

任務時限：持續三天（0/3）；

負重深蹲，三組，每組十次；

疇昔這些年，從高中到大學，他一起對峙了下來，從興趣變成了胡想，從專業變成了職業――起碼是試圖成為職業，即便成為陪練，他也未曾放棄，那麼現在，他就更加冇有放棄的來由了。相反，他會更加儘力。

單膝跪地傳球：五組，每組二十次；

“小七？七仔？”陸恪皺起了眉頭，呼喊乞助。

腳步在滿頭的絕頂停了下來，沐浴在陽光和海風當中，陸恪低頭看了看腕錶，這才認識到，他足足跑了一個小時。穩定了氣味以後，再次呼喚出體係，這才重視到，左上角的收件箱再次有了新動靜，翻開一看。公然――

既然如此，乾脆就臨時放下任務的承擔，經心全意地投入晨跑的活動當中。不再計算間隔，僅僅隻是專注於奔馳當中，從西好萊塢一起跑到了聖莫妮卡的船埠，遠遠地便能夠看到那清澈透亮的瓦藍天空之上，淡粉色的陽光正在一點一點滲入成為金色，灑落在無邊無邊的海麵之上，波光粼粼，綻放出無窮霞光，彷彿神蹟普通。

傑伊是陸恪同係同屆的同窗，兩小我在大一的傳播學那門課上分在了一個小組做課題，一來一往當中，垂垂成為了朋友，而後成為了室友。

翻開瀏覽，內裡的內容卻變得龐大起來。

一係列的任務，讓人目炫狼籍，陸恪看了看，實在這些都是四分衛的根本練習，冇有甚麼特彆技術含量的，完整就是練習根基功，但第一個任務僅僅隻是一項耐力短跑罷了，現在就變成了……十項，這直接就翻了十倍，真是讓人措手不及。

洛杉磯是一座充滿陽光的都會，四時如春，寬廣的街道、高大的棕櫚樹和低矮的平房，整座都會都有一種豁然開暢的感受，和舊金山的花團錦簇、小巧小巧是截然分歧的氣勢。陸恪他們的公寓坐落在西好萊塢區，間隔加利福尼亞大學洛杉磯分校的校區，開車不過十五分鐘的間隔，每一天早上都能夠看到大量的晨跑者，大師都在揮灑著汗水，以這類體例開啟全新的一天。

引體向上：三組，每組十次；

洛杉磯是一個高貴的都會，學費再加上餬口費，這但是不小的承擔。固然陸恪的父母是移民過來的，但他們不是投資移民，而是技術移民。陸恪的父親是一名法度員，而陸恪的母親則是一名管帳，兩小我仰仗本身的才氣實現了移民，餬口相對穩定，卻遠遠說不上大富大貴。