第47章 走出孤獨憂慮的人生(5)[第4頁/共6頁]

第二，寫下我們能夠如何辦以及能夠產生的成果。

1.混亂是產生憂愁的首要啟事。在冇有以客觀的態度彙集到統統的究竟之前，不要想若那邊理題目。

隨便哪個心機醫治大夫都會奉告你：事情，即不斷地忙著，是醫治精力病的最好良方。聞名墨客亨利・朗費羅先生在他年青的老婆歸天以後，發明瞭這個事理。

第一個題目：我擔憂甚麼？

第四個題目：我甚麼時候開端做？

最後，他去看了大夫。有一名大夫建議他吃安眠藥，彆的一名大夫則建議他去觀光。這兩個彆例他都試了，但對他來講都冇有效。他說：“我的身材如同夾在一把大鐵夾子裡，這把鐵夾子愈夾愈緊，愈夾愈緊。”如果你曾經因為哀思而感受麻痹的話，那麼你便曉得這位父親的感受是甚麼樣了。那種哀思帶給他的壓力實在太大了。

我曾問過俄克拉荷馬州最勝利的石油販子懷特・菲利浦是如何把決計付諸行動的，他答覆我說：“我發明，如果在超越某種限度以後，還一向不斷思慮題目的話，就必然會形成混亂，產生憂愁。當調查和思慮過分對我們有害的時候，我們就應當下定決計，付諸行動，不再轉頭。”

在戰時，我在由紐約到密蘇裡州農莊的路上，在火車的餐車上碰到一名住在芝加哥的家庭婦女和她的先生。他們奉告我，他們是如何發明消弭憂愁的最好體例，就是讓本身忙著，做一些成心義的事情的。

第二個題目：我能如何辦？

不過，感激上帝，我們另有一個孩子，一個4歲大的兒子，他教會了我們處理題目的體例。一天下午，我哀痛地呆坐在那邊，他問我：“爸爸，你能給我造一條船嗎？”在當時的環境下，我實在冇有表情給他造船。究竟上，我是底子冇有表情去做任何事情的。但我的兒子是個很會纏人的小傢夥，因而，我不得不遵循他的意義去做。

凡是是我們的感受。

1.事情――讓你忙著是精力疾病最好的醫治劑。

第三，決定該如何辦。

那麼，我們何不頓時應用格蘭・李克菲的體例來處理上麵的題目呢？

3.如果我們為甚麼事情擔憂的話，請記著，我們能夠把事情當作很好的陳腐醫治法！

第一，清楚地寫下我們所擔憂的是甚麼。

讓我們來做一個嘗試：假定你現在靠坐在椅子上，閉上雙眼，試著在同一個時候去想自在女神，以及明天早上你籌算做甚麼。你會發明，腦筋隻能輪番想此中的一件事，而不成能同時想兩件事情，對於感情而言，也是如此。比方，我們不成能在充滿熱忱地想去做一些令人鎮靜的事情時，又因為憂愁而遲延下來。一種感受會把另一種感受趕出去，就是這個簡樸的發明，讓軍方的一些心機醫治專家能夠在戰時締造出醫學的古蹟。