第47章 走出孤獨憂慮的人生(5)[第3頁/共6頁]

最後，他去看了大夫。有一名大夫建議他吃安眠藥，彆的一名大夫則建議他去觀光。這兩個彆例他都試了，但對他來講都冇有效。他說：“我的身材如同夾在一把大鐵夾子裡，這把鐵夾子愈夾愈緊，愈夾愈緊。”如果你曾經因為哀思而感受麻痹的話，那麼你便曉得這位父親的感受是甚麼樣了。那種哀思帶給他的壓力實在太大了。

讓我們來做一個嘗試：假定你現在靠坐在椅子上，閉上雙眼，試著在同一個時候去想自在女神，以及明天早上你籌算做甚麼。你會發明，腦筋隻能輪番想此中的一件事，而不成能同時想兩件事情，對於感情而言，也是如此。比方，我們不成能在充滿熱忱地想去做一些令人鎮靜的事情時，又因為憂愁而遲延下來。一種感受會把另一種感受趕出去，就是這個簡樸的發明，讓軍方的一些心機醫治專家能夠在戰時締造出醫學的古蹟。

我問她厥後是如何降服憂愁的。

1.事情――讓你忙著是精力疾病最好的醫治劑。

她答覆說：“我讓本身忙著。”她把女傭都辭退了，本身承擔家務，但願能讓本身忙著，可這並不見效。她說：“題目是，我做家務的時候老是機器化的，完整不消思慮，以是當我鋪床和洗碟子的時候，還是在擔憂著。我發明我還需求一些新的事情，才氣使我在每一天、每一個小時裡，身心兩方麵都能夠繁忙起來，因而我就去了一家大百貨公司當售貨員。”

現在的格蘭・李克菲已經是亞洲最首要的幾位美國販子之一，他誠心腸奉告我：他的勝利應歸功於這類闡發憂愁，並勇於正視憂愁的體例。

“職業性醫治”是近代心機大夫發明的新名詞，也就是拿事情當作醫治疾病的藥物。實在，這並不算甚麼新體例，古希臘期間的大夫們就已經開端利用這類體例給人治病了。

以是，消弭憂愁的最好體例，就是讓本身忙起來，如許身材中的血液就會開端循環，思惟也是以變得靈敏。讓本身一向忙著，這是醫治憂愁症的最便宜、最有效的良方。

在1774年的一天，或人在觀光教友會辦的療養院時，瞥見那些精力病人正忙著紡紗織布，當時的他感到大為震驚。他以為教友會正在剝削那些不幸而不幸的人。厥後教友會的人向他解釋說，他們發明隻要讓那些病人繁忙地事情，病情才氣真恰好轉，因為事情能夠讓他們安寧下來。

隨便哪個心機醫治大夫都會奉告你：事情，即不斷地忙著，是醫治精力病的最好良方。聞名墨客亨利・朗費羅先生在他年青的老婆歸天以後，發明瞭這個事理。

富蘭克林期間，費城教友會的教徒也曾利用過這類體例。