79.突破！[第2頁/共3頁]

8月26號，孫策的練習開端了。

早上的練習則是有竄改，淩晨4點到6點，主練左手上籃，8點到11點的練習聽蒂姆-哈達威和斯托克頓的安排，看到孫策左手運球竟然已經練出來了，蒂姆-哈達威想吊頸……但開端教孫策一些擺佈手控球銜接方麵的小技能，斯托克頓也開端幫孫策強化左邊擋拆衝破，單單隻是右邊打擊，孫策的範圍性挺大的。

9月2號的時候科比和詹姆斯回到了洛杉磯，納什也來到了洛杉磯度假，吉米小弟和克萊小弟也來到了洛杉磯，和納什一起玩，偶爾早上斯托克頓和蒂姆-哈達威不給孫策安排練習的時候，孫策會去找他們此中的某或人玩玩單挑，主如果技術最好的納什和科比，被虐一通，增加以下本身將要垮掉的動力……

和科比、埃利斯比靠腰腹做摺疊拉桿行動，詹姆斯也比不過。

那是天賦！

一共六個方麵，組分解了666練習法。

時候開端一每天疇昔，孫策下午的練習就冇變過，偶爾有那麼一兩組完成得不是很好，但大部分時候都挺疇昔了。

如果孫策能開辟左邊衝破，上籃或許能獲得更大的晉升，傳球範圍也將更廣！

操縱好本身的身材本質，支撐起合適本身的技術，纔是最好的挑選。

純真的隻是靠這些練習，必定也有晉升，但不成能晉升到S級核心力量那麼誇大，彆說36天，360天如許練也練不出那麼好的核心力量。

早晨再歇息、總結、練納什練習法，為第二天的練習做籌辦！

但獲得的是核心力量晉升練習卡……

那麼剛好夠用就行了！

練！

但是，孫策看了下練習內容，發明冇有客歲那一週時候的練習難度那麼大！反而都是一些很根本的練習，隻是龐大、量大！

看起來很誇姣，但是36天，合計216個小時練習！

孫策籌辦明天就開端用這張卡練習。

孫策不但不全能，反而是特長型球員，善於中投、背打，正在加強擋拆打擊，總的來講就這幾個強點。

也就是說，能夠把666練習法放到下午，早上能夠練技術！

“……遵循完成度，靜態力量最高可晉升至A級，發作衝撞力最高可晉升至S-，彈速最高可晉升至A+……通過公道的練習晉升宿主的核心力量，核心力量最高可達到S級。

看了下，核心力量是A-級，A-級彆的核心力量，一流邊沿程度，倒也不差。

比起上一次的A+級腿部發作力練習晉升卡，足足晉升了6倍的練習時長。

如果配上納什練習法，從練習的角度來講，難度不算大，隻是多，多到看著就感覺煩躁。

最完美的環境是靜態力量達到A級、腿部發作力A+級、發作衝撞力S-級，加上背部、腰腹、活動中對抗、矯捷性，綜合起來達到S級核心力量。