17.第十七章[第2頁/共6頁]

韓聞逸提示：“空肚喝黑咖啡很傷胃。”

“每小我都會。認知平衡是一個實際，有很多體例能夠去解釋它。”韓聞逸說，“言行不一併不是最首要的。首要的是，很多人不能采取本身的不同一。他們以為本身必須成為他們所承認的阿誰完美的模樣。以是當那些減肥的人節製不了本身伸向薯片的手的時候，他們就會猖獗地指責本身，逼迫本身用各種情勢承諾絕對不會再有下一次。但他們的本能不接管這類壓迫，下一次還是要伸手拿薯片。因而他們就更加猖獗地怒斥、逼迫本身……長此以往，龐大的心機壓力讓他們冇病也抱病了。”

韓聞逸微微皺眉：“暮年心機谘詢是分很多流派, 每個流派之間壁壘清楚。但是研討證明，分歧流派的治癒率究竟上相差並未幾，以是現在大多谘詢師都采取綜合療法。”

韓聞逸笑了笑：“偶然候問問本身為甚麼要去做這件事，思慮一下本身是不是真的想去做這件事，比逼迫本身‘不準去做這件事’，會更有結果。”

“還冇吃。中午不太餓，就不想吃了。”張瓏說，“是黑咖啡，我喜好喝很濃的咖啡。”

韓聞逸明顯對此並不認同。

這番話說得心驚肉跳。但是韓聞逸的反應卻非常平平。

”那你說說看，“韓聞逸持續發問，“如何找出關鍵地點呢？”

“吃過午餐了嗎？”韓聞逸問，“你喝的這是黑咖啡？”

可題目是，他們本身說的這些都是表征。心機谘詢師得想體例透過題目看本質。比如有人一上班就焦炙，換了五六份事情都治不了這弊端。心機谘詢師跟他聊了幾個月才發明，實在他導致焦炙的真正啟事不是事情，是跟家裡強權的父親的衝突。如果不能弄清楚題目的本質，甭管如何折騰他跟他的事情，他的弊端也治不好，因為病根就找錯了。

“不管是跟本身的相處，還是跟彆人的相處……”韓聞逸笑了笑，“都是一樣的。學會瞭解，然後，學會采取。”

有韓聞逸給他兜底，劉小木的壓力才小了點。

“如果現在不忙的話, ”韓聞逸說, “我給你上會兒課吧。”

“韓教員，你前次問我的那些題目，真的很奇異。”張瓏說，“前兩天我在公交車上因為不謹慎踩了彆人一腳，被人罵了幾站路，我當時內心真的特彆委曲，特彆想去找王明嶽。但是在給他打電話之前，我想了你問我的那些題目，我為甚麼要去找他？我真的愛他嗎？實在我本身也不曉得答案，但光是想想這些題目，我俄然就感覺，我彷彿也冇有那麼想去找他……這是我第一次節製住我本身。”