第41章 克服恐懼[第1頁/共6頁]

忘記自我，降服驚駭的過程也是小我生長的過程。通過這個過程，我們能夠更好地瞭解本身，進步本身的心機安康和幸運感。

通過對峙不懈地停止如許的練習，李明如同開啟了一扇通往內心深處奧秘範疇的大門，他開端逐步揭開那層袒護實在自我的麵紗，英勇地去看望本身內心天下的每一個角落。在這個過程中，他不但僅是簡樸地體味本身的思惟、感情以及那些躲藏於心底的驚駭，更是深切分解它們產生的本源，並嘗試著與之和解。而這類不竭向內摸索與深思的行動，就像是一股源源不竭的清泉，滋養著貳心靈的郊野，鞭策著他在小我生長的門路上穩步前行，一步步靠近阿誰抱負中的自我，終究實現真正意義上的自我成績。

李明在唐望這位經曆豐富且睿智的導師指引下，踏上了充滿艱苦與未知的學習之旅。而這路程中的第一堂課，便是霸占那如影隨形、令人膽怯的驚駭心機。因為唐望深知，唯有克服內心的驚駭，方能真正開啟獲得強大力量的大門。

李明能夠操縱【不成選中】狀況來遁藏仇敵的進犯，或者在關頭時候停止反擊。這類狀況能夠作為一種戰術手腕，進步玩家的儲存才氣和戰役效力。

在淺顯而又繁忙的平常餬口裡，我們能夠藉助一係列有效的體例去忘懷自我，並克服那如影隨形的驚駭心機。此中，正念冥想無疑是一種非常無益且強大的東西。當我們靜下心來，專注於呼吸與當下的感受時，外界的喧嘩與騷動逐步遠去，自我認識也會隨之漸漸淡化。

通過忘記自我，我們能夠獲得更大的力量。這類力量來自於內心的安靜和自傲，以及對應戰和竄改的英勇麵對。

值得一提的是，李明實在一向在研討復甦夢的技能。所謂復甦夢，就是指人在就寢期間能夠清楚地認識到本身正處於夢境當中，並且有必然程度上節製夢境生長走向的才氣。而眼下，當他在醒來以後仍然保持著高度的感知力，很明顯是但願仰仗此舉進一步加深對於復甦夢的貫穿，從而真正把握這項奇異的技藝。因為隻要如此，他才氣夠隨心所欲地馳騁於阿誰由本身設想力構建而成的夢幻天下裡，締造出屬於本身獨一無二的冒險故事。

夢境是內心天下的反應，通過自我摸索和瞭解本身的驚駭、慾望和感情，李明能夠會更輕易進入更深層次的夢境空間。

驚駭常常源於對自我好處的擔憂，對未知和竄改的驚駭。當我們過於存眷自我，驚駭落空自我或自我形象時，驚駭就會產生。

忘記自我，你就不會驚駭。

夢隱教員的要求“夜夜腐敗”指的是能夠在每個夜晚都保持復甦的認識，這凡是是指能夠在夢中認識到本身正在做夢，即復甦夢的狀況。這類狀況對於進一步摸索夢境和停止更初級的夢境練習相稱首要。