第38章 手印冥想[第4頁/共5頁]

同時，尋求有經曆的導師的指導是非常有代價的，他們能夠供應本性化的建媾和技能，幫忙李明更好地停止出體練習。這些建媾和技能能夠確保他能夠更有效地操縱就寢週期，晉升出體體驗的勝利率。

他認識到喉輪與內涵的締造力、相同力和自傲心緊密相連。當他啟用喉輪時，他能夠更自傲地表達本身的設法和感受，更輕易與彆人建立深層次的聯絡。

與此同時，李明還重視到他的身材姿式和聲音冥想與喉輪有關聯。他將雙手拇指相觸，其他手指交叉構成一個圓形，並將指模置於喉輪的底部。如許的姿式彷彿啟用了他的喉輪，給他帶來一種全新的表達、相同和締造才氣。

要曉得，出體並非一蹴而就之事，而是需求投入大量的時候與耐煩方可逐步貫穿此中奇妙。唯有對峙不懈地幾次練習，並始終保持悲觀主動的心態，勝利的概率纔有望慢慢晉升。每一次英勇的嘗試過後，李明都不該忽視對小我體驗及感受的詳細記錄。因為透過這些筆墨記錄，他不但能夠精準捕獲到邁向勝利的關頭要素，更能及時發明尚需改進之處，從而不竭完美自李明，向著心中阿誰燦豔多彩的出體天下穩步邁進。

伴跟著輕柔而舒緩的行動，李明開端微微顫抖起本身的身軀。與此同時，他口中也悄悄吐出了一個降落而悠長的音節：“eng”（嗡）。這個簡樸卻包含深意的冥想語音好像一陣輕風，悄悄拂過他的心頭，幫忙他垂垂地收攏起四散的心神，使之凝整合一束敞亮的光芒，照亮他腦海深處的每一個角落。

喜好稷下的一天請大師保藏：稷下的一天小說網更新速率全網最快。

李明隻感覺本身彷彿在一刹時被付與了無窮無儘的力量，那種感受就像是本來一向被困在暗中深淵中的飛鳥終究擺脫束縛，振翅高飛衝向廣漠藍天。與此同時，他的思惟也變得從未有過的清楚清澈，以往那些困擾他好久的謎團現在都迎刃而解，展現在麵前的是一幅非常絢麗光輝的心靈畫卷。

通過在床上打滾的體例，李明逐步感遭到身材在闊彆李明。

期近將踏上奧秘而令人神馳的出體之旅前，李明會先靜下心來，深切思慮並了了本身此次出體的初誌與目標。或許，李明的內心巴望去看望那座埋冇於深山當中、充滿奧秘色采的陳腐城堡；又或者，李明火急但願切身感受一下遨遊在無垠星空下的自在暢快。隻要當這些設法清楚地閃現在腦海中時，李明才氣將全數精力會聚一處，讓出體的誌願如熊熊烈火般燃燒起來，並源源不竭地為本身注入強大的自傲心。

李明彷彿在摸索一種特定的冥想姿式和聲音，這類姿式和聲音與心輪（位於胸部）相對應。通過將右手的食指和拇指相抵，構成一個圓安排在胸部，並采納盤坐式，李明能夠試圖通過這類體例來啟用心輪，這是人體中的一個能量中間，與愛、憐憫和人際乾係相乾。通太輕聲誦唸與心輪對應的語音“yam”（呀），並儘量耽誤聲音，能夠幫忙李明進一步啟用心輪。