第38章 手印冥想[第3頁/共5頁]

就在某個喧鬨的夜晚，李明進入了一場如夢似幻的奇妙之旅。在夢中，他好像一名英勇恐懼的探險家，正孜孜不倦地看望著一種奇特的冥想姿式和聲音。這個姿式要求他將拇指與食指的指尖悄悄相觸，然後奇妙地圍成一個圓環形狀，並謹慎翼翼地安排於丹田之處——也就是人體內部阿誰相稱首要的能量中間腸點之地。傳聞，這裡與人類的儲存、根底以及安然感緊密相連。

與此同時，李明還重視到他的身材姿式和聲音冥想與喉輪有關聯。他將雙手拇指相觸，其他手指交叉構成一個圓形，並將指模置於喉輪的底部。如許的姿式彷彿啟用了他的喉輪，給他帶來一種全新的表達、相同和締造才氣。

隻見李明謹慎翼翼地將本身的雙手十指相互交叉起來，隨後又悄悄豎起兩手的小指，讓它們的指尖直直地朝向天空。緊接著，他緩緩地把雙手安排到了喉嚨底部阿誰關頭位置。據陳腐的文籍記錄，如許的手勢或許能夠喚醒甜睡在人體內、位於喉嚨底部的喉輪——這個被譽為生命能量中間之一的奇異存在。

在冥想時，李明能夠還會利用特定的冥想語音來幫助本身的練習。這些語音被視為曼陀羅（Mantra），在冥想和靈性練習中具有首要的職位。比方，“拉”（lam）對應丹田，與儲存、根底和安然感相乾。啟用丹田能夠幫忙加強穩定性和安然感。

期近將踏上奧秘而令人神馳的出體之旅前，李明會先靜下心來，深切思慮並了了本身此次出體的初誌與目標。或許，李明的內心巴望去看望那座埋冇於深山當中、充滿奧秘色采的陳腐城堡；又或者，李明火急但願切身感受一下遨遊在無垠星空下的自在暢快。隻要當這些設法清楚地閃現在腦海中時，李明才氣將全數精力會聚一處，讓出體的誌願如熊熊烈火般燃燒起來，並源源不竭地為本身注入強大的自傲心。

他認識到喉輪與內涵的締造力、相同力和自傲心緊密相連。當他啟用喉輪時，他能夠更自傲地表達本身的設法和感受，更輕易與彆人建立深層次的聯絡。

李明彷彿在摸索一種特定的冥想姿式和聲音，這類姿式和聲音與心輪（位於胸部）相對應。通過將右手的食指和拇指相抵，構成一個圓安排在胸部，並采納盤坐式，李明能夠試圖通過這類體例來啟用心輪，這是人體中的一個能量中間，與愛、憐憫和人際乾係相乾。通太輕聲誦唸與心輪對應的語音“yam”（呀），並儘量耽誤聲音，能夠幫忙李明進一步啟用心輪。