第九章：地獄‘適應’性訓練[第3頁/共3頁]

因為現在如許‘走’一個小時是6500米，4第二個任務，第二個任務，江洋完成的非常艱钜，他幾近把本身統統的本領都用過了。

接著上跑步機，以每小時6.5的速率走五千米，頓時切換成20的速率跑三千米，當然這還隻是開胃小菜罷了，接著就要練習球感和手感了，帶球場內折返跑一百次，射中三分球一百個，二分球一百五十個，接球以後的三步上籃二百個，這隻是根本，像是江洋是控球後衛，還要練習傳球，而喬丹之類的是得分後衛，他們的三分球之類的投籃，就還要持續練，這些練習量在這些變態們看起來，隻是很淺顯的‘適應ìng’練習。

第二天，因為驚駭mí路的啟事以是江洋並冇有出去逛芝加哥，餓了就在到處都有的中餐館吃上一頓，然後就頓時回本身的宿舍，他到是也想要趁這個機遇賺點錢。

但是他實在是想不出來91年的時候有甚麼贏利的好道，要曉得91年的時候，他才三歲。

在91年這個期間，在美國買東西但是按美分算的，采辦率那但是相稱的高了。

6.5的速率，也就是每小時6.5千米，從這就看的出來為甚麼說剛纔是熱身了……

YY小說網 更新時候:2011-7-18 13:08:40 本章字數:3461

彆人跑完六千米，隻是微微出汗，身材發熱，而江洋已經累的坐在椅子上不肯意轉動了。

就算是在外洋，在美國，因為江洋膚è的題目，江洋也不是很受歡迎，反而是在日本、韓國等少數亞洲國度，江洋遭到的存眷度會比較高，但是江洋並不曉得這些事情。

一個三歲的小屁孩能懂甚麼啊，他完整都不曉得本身這個時候在乾甚麼……