第十二章 升級考覈[第2頁/共5頁]

王晉臉不紅、氣不喘，直接背起小沙袋做負重衝刺跑！

朱同窗背上沙袋咬牙解纜，終究獲得了十五秒的不俗成績！

過胸摔！砰！

起首是深蹲。

“待會兒讓他也插手考覈。”

有一點請重視：雖說要停止四項考覈，但是考官們底子就冇說哪個在先、哪個在後……

“嗯？”老劉瞅瞅趙遠揚，就像在看一個神經病。

一百米負重十五公斤衝刺跑測試？

僅僅半年時候，王晉的髯毛便開端大範圍堅固抽芽，他就像俄然長大一樣，變得慎重很多，也彷彿曉得“循規蹈矩”了，隻是那雙狹長的眼睛裡總會偶爾閃過不羈的寒光……

王晉甩甩手，最早挑選出拳測試。

周先生皮膚白淨、穿著氣度，有種儒商的文氣，實在他曾經是職業運動員出身。幼年時有未竟的胡想，加上對搏擊奇蹟的酷愛，促使周瑞注資開館、廣招英才，經多年景長纔有明天的光輝局麵。當然啦，他在外頭還做著地產、珠寶、餐飲等等買賣，身家薄弱，不然的話純真乾職業拳館可真不大輕易。

大師個人眸子爆裂，底子冇有計算他在一分鐘以內究竟摔了多少下！劉鍛練連手裡的圓珠筆都給啪的一聲捏斷了……

十二秒！

啥叫極限測試？必定是尋求數字最大化嘛，哥們當然要趁著體力在頂峰狀況時打沙包啦！

劉鍛練伸開嘴巴，呆呆道：“三十4、三十5、三十六！老天！個個都是重勾拳重擺拳，底子冇有任何水分！更首要的是，他打出了中小級彆的速率……”

第二位：王晉的表叔，前度散打王趙遠揚。老趙現在已經升為金鷹散打搏擊館的技術總鍛練了，以他的資格，當然屬於名至實歸。

臂展上風是拳手最大的上風之一，這事理非常簡樸：人家手臂比你長，你還冇碰到敵手呢，人家的拳頭就扔到你臉上揍得你陽光光輝了！

朱一鳴接連整完十個蹲起，速率非常快、發力非常順暢，幾近冇有甚麼停頓，完成度相稱好。做這個東西的訣竅是“調和”，千萬急不得，不然的話輕易受傷。

第三樣：出拳測試。

“耶……”

他是如此的殘暴，如此的暴戾，哪個不狠不摔，哪個不痛快不砸，假人的膀子竟然都被他生生扯破，差點散黃……

朱一鳴仰天吼怒，喜極而泣！他的眼淚很大顆，就像“石子”一樣啪啪往下砸。

王晉甩臂邁開大長腿，追雲趕月，火箭般往前狂飆，揚起一陣塵煙！

至於體重，王晉的體重一向在持續增加，數據之以是比剛來的時候要輕，那是體脂含量降落的啟事。他隻要略微節製一下練習力度、減少練習時候，體重將很快上升兩到四公斤。休賽體重和戰時體重屬於兩種截然分歧的觀點。