第五章身體變化[第3頁/共3頁]

有點衝動的吞了口唾沫，他一把拿起兩個二十KG的啞鈴，神采鎮靜的有點漲紅。

“小李，我也不問你為甚麼之前幾天都不來，你今後也能夠不消向我彙報事情環境。”老鄭頭的第一句話就把李益搞蒙了。

來到了放著啞鈴的處所，李益拿起一個十公斤的啞鈴，這是他平常利用的重量，如果體力和時候都充盈，他能一次性做上一百來個，不過那也是極限了，手臂都會因為過分頹廢，導致第二天使不上勁來。