第二章 有效拳力與卸力[第2頁/共3頁]
王雷聽得驚詫,又感覺非常有事理。
百米速率:10秒85
以是對薩德勒的發起,王雷很認同。
“力量隻晉升三分之二?”王雷驚詫。
……
脂肪比例:百分之十六
王雷對此不太懂,天然服從薩德勒的安排。
比如形意拳的螺旋勁、翻浪勁的發力技能,另有前輩大師郭雲深拳到人飛的“半步崩拳”。
“卸力”是國術或武俠小說中常見的說法,指的是通過奇妙的身材或肌肉行動將感化到身上的進犯力化解掉。
臂展:
怪不得宿世在網上看到有很多人發文說泰森的拳頭的力道重八百公斤乃至靠近一噸,但卻惹來無數人思疑。
先是量身高和臂展,再量體重,然後測試臥推和深蹲力量,耐力、脂肪比例、擊拳力度和挪動速率等等……
折騰了整整一個半小時後,王雷才完成了體測。
事理提及來很簡樸:如果一個彆重七十公斤的人隨便的站在那兒,就算不動,2000磅的拳頭打在他的臉上,隻會把他給打飛打昏倒,但要直接打死卻很難做到,要打斷頸椎,打掉腦袋更加不成能。但如果此人以馬步或弓步的姿式穩穩的站定,或是直接把他的下半身給牢固起來的話,2000磅重拳頭打在他臉上,絕對會把頸椎給打斷,乃至能直接把腦袋給打掉。
遵循薩德勒的說法:在練習之前先做好體測數據表,今後每個月再測試一次,如此才氣曉得王雷的氣力有否進步,並呼應的調劑練習計劃。
薩德勒說罷又神采莊嚴的道:“職業拳擊,最受歡迎人氣最高的級彆始終是重量級,也隻要重量級的拳王,纔是公認的天下最強拳王!”
貌似國術有很多技能都能夠利用在拳擊上,本身應當嘗試將國術與拳擊融會起來。
啟事就是這麼簡樸!
美國人明顯很正視這個彆測數據表,不管是打籃球還是玩橄欖球的運動員,在加盟某一步隊之前都要先測試身材本質,拳擊運動員也是如此。
正式“拜”薩德勒為鍛練後,薩德勒當即迫不及待的開端練習王雷。
王雷聞言不由嚇了一大跳:“2200磅,那豈不是相稱於一噸?如何能夠這麼重?這麼重的拳頭打在腦袋上,那還不直接把腦袋打掉了?”
王近似意。
來由是這麼重的拳頭如何能夠打不死人?
力量:臥推120磅28次,極限力量198磅;深蹲200磅12次,極限力量305磅
“有效拳力”和“消力”,這倒是王雷宿世在網上向來冇有看到過的實際。
想想拳王阿裡和頂峰期間的邁克泰森,前者人氣高得嚇人,幾近全天下的人都曉得他,後者的出場費動不動就上千萬或兩千萬美圓,乃至達到三千萬美圓。在王雷重生前,雖說有輕中量級的拳王,外號“標緻男孩”弗洛伊德・梅威瑟在二零一二年的時候出場費革新了邁克泰森的記載,但在名譽方麵,梅威瑟跟拳王阿裡和邁克泰森還差得遠,乃至底子就冇有可比性。