李玄宗[第1頁/共3頁]

所謂站出成績，便是你本日又十斤之力，到旬日以後有二十斤之力這便是成績。

很久以後，一聲聲啼叫，一個小生命呱呱落地。

“大宗師？”玄宗一臉希冀，我將來就要成為大宗師。

“寶貝啊！寶貝!你可真是老天爺給我們的寶貝。”

如此站立，少則幾秒鐘，多至一分鐘，即會感受四肢滿身，有麻、熱、脹、沉平分歧程度的感受，申明氣血已達身材之梢部，是氣行滿身的標記。

收功時，漸漸伸直兩腿，緩緩放下雙手，就會感到雙手更加發沉發脹。如此原地歇息一會兒，待滿身的酸脹反應消逝以後，滿身輕鬆，再渙散步便可。”

也就是這個時候，人類能夠開端練習武功。

“築基期，最首要的是得氣，我先將《玄心養氣訣》的得氣功法交給你你本身學會了冷靜練習，帶過七天我再來考教你。

說著便講到，得氣之法自古以來莫過於樁法與息法現在我就側重來講一講樁法。

花想容，眼中不免有些盈眶，“玄宗必然要出去，必然要分開蓬萊島。”

這一日，李仁甫將小玄宗喊至後山傳授他技藝。

悶熱的房間當中，李仁甫顯得格外嚴峻。

花想容正抱著小玄宗餵奶。

然後兩手抬至胸前，抱起撐圓，五指伸開，十指相對，手心向內，似抱兩球，呈臂半圓、腋半虛的姿式，手掌距胸約八寸，兩手相距一尺擺佈，鬆肩橫肘，小腹微圓。頭頂如繩吊係，以奮發精力；兩目微睜，目視火線，以蓄養精力；肩部稍今後張，使氣度開闊，無益於增加肺活量和精力的舒放；滿身放鬆，無益於周身氣血暢達運轉。

意義是，小男孩八歲擺佈，腎氣升發變得充分，乳牙替代，恒牙長出，頭髮變得富強。

李仁甫見老婆這般道；“這些天，有甚麼苦衷嗎？我見你自懷了宗兒起。就總有些悶悶不樂。”

花想容道；“冇甚麼就是懷著孩子，要當媽媽了，有些歡樂又有些驚駭。”

花想容嗯了一聲隔了很久，卻不在說話。

力量在這一階段從某種階段來講便是身材資質的外在表示。

築基期內爭鬥拚的便是力量，縱使是曉得千方萬法也不如增加幾斤力量首要。

李仁甫敲了敲玄宗的頭，“先彆說甚麼大宗師了。你個小鬼頭，先築基在說吧。”

李仁甫，摟了摟花想容的肩膀，安撫道，“會的，必然會的。”

李仁甫解釋道，“養，意義是培養的意義。築基期的意義便是培養元氣。元氣源於我們本身，築基功法便是教人如何培養元氣。待到元氣充沛達到質變便會構成內力這就意味著你達到了後天境地，後天境地在積儲內力，打通滿身經脈，相同六合之橋便是天賦，天賦修煉精力當精力能夠影響六合靈氣便是宗師，宗師貫穿六合法則便是大宗師。”