第84章 學會在工作和休閒中獲得快樂[第3頁/共4頁]

馬士洛曾經定義“自我實現”的人就是喜好並去做必須做的事。也就是想體例將事情變成遊戲般輕鬆與自在，但是對普通人而言這是一件非常不輕易做到的事。？

人們常常胡想將事情放在一邊，好好地放縱一下，但一旦他們如許做了，反而獲得絕望的成果。？

很多人都有一些限定他時候、行動與設法的事情，這事情也就是不歡愉的本源。究竟上，比來密西根及哈佛二所大學的研討者發明大部分的美國人都有換事情的動機，而美國當局則在1N7年破鈔4千萬元去生長不使事情膩煩的技能。？

很多人挑選職業時隻懷著贏利、爭奪高職位或升遷的目標，成果常常冇法處置真正有興趣的事情。比方有位社會事情職員，疇昔常常到各地區與公眾閒談，教他們學習麵對及處理題目的技能，現在卻因為其他啟事此停止這項事情。現在固然躍升為一聞名社會教誨站的主管，但同時他放棄了他愛好的興趣――整天待在辦公室裡。又如一名藝術大師被聘為天下上最聞名、最有權威的博物館之一的館長以後，他必須將絕大部分時候用於煩瑣的行政事情上，而不得不放棄研討藝術的雅趣。？

隻曉得如何遊樂的人生不但毫不令人打動，並且一點兒也無趣。一個每天當真事情的人，他在文娛時纔會由衷地感到歡愉。整天好吃懶做的人、喝酒喝得醉醺醺的人、沉迷於酒色當中的人，必然冇法從事情中獲得真正的歡愉，如許的人每天隻是在過著行屍走肉的日子。？

有很多拿高薪的權威之士，偶然會感受懊喪，就是因為他們冇有目標，乃至有些人還不曉得是為何而懊喪。？

有一個很好的體例就是培養本身充足的知識、勇氣及內力去做恰當你的事情。當最聞名的壓力研討專家亞莉耶博士在一次接管“美利堅訊息及環宇報導”的拜候時被問到：“人們如何對付壓力呢？”他答覆：“訣竅不在於如何製止壓力，而在於“做你本身的事”，這就是我一向所誇大的：做你喜好做的事，但也彆忘了做那些你該做的事。？

如果你的事情讓你做起來冇意義或不歡愉，當然遵還是理，最好是換個事情。但究竟上，並不是每小我都能隨心所欲地換事情，有些人乃至於換事情後變得更不歡愉。就像有一名想換事情卻一向碰鼻的人――因為春秋已50歲，彆家公司不雇用他――或是一名離了婚的婦女冇法搬離本地另找新事情，因為她必須住得離母親家近些，以便每天下班後到母親家看孩子――或是一名在住居地具有本區唯一一間修建公司的人必須留在本地，因為那兒是他起家的處所，同時他也不肯分開朋友和親戚搬到陌生的處所。？