第二十六章 要哭出來了[第1頁/共4頁]

“對啊！”石秀珠底子就不設防，“莫非你不擦？”

“額……”女男人愣了一下，隨即一咬咬牙點頭道，“拿東西！”歸正已經看了，再說娘炮那邊必定也曉得這類事情冇法倖免，還不如直接上了。再說了，石秀珠的身材挺好，除了腰腹部有一點贅肉以外，團體來講挺養眼……並且這會兒也有幾個女會員在沐浴，去看看……也算賺到了。

女男人感覺本身的手有點抖，深吸了幾口氣以後才戰戰兢兢謹慎翼翼地用手指碰到了石秀珠光滑的背脊。很滑，很細緻，白得幾近冇有任何瑕疵，固然花灑在不竭地往下噴水，但女男人還是感覺本身口乾舌燥。

期間倒是有幾個單身會員想體例跟石秀珠與女男人搭訕，想要摸摸底，看能不能“約”，女男人冇有這方麵的經曆，麵對男人的搭訕顯得誠懇巴交，彆人問甚麼就老誠懇實答甚麼；還好石秀珠算是過來人，各種男人見很多了，幾句軟綿綿的“刀子”捅疇昔，那些想著來點豔遇的男人立即退散。

石秀珠笑了，拉起女男人的手道：“走，一塊兒去！”

女男人看了看石秀珠腰腹的贅肉，微淺笑道：“很多人都會做，但能做標準的冇幾個。明天我們未幾做，一組十個，做五組。”

很多想要健身、想要減肥的人都很心急，恨不得明天開端練當天就要生結果，迫不及待地就遵循收集上或者雜誌上的那些個標準教程直接搞起，成果第一天還能對峙，過兩天身材和心機都受不了，終究放棄。

石秀珠聽到要做仰臥起坐，有些遊移道：“這個……我在家的時候也常常做的……”

第一天的活動讓石秀珠的身心都非常愉悅，在換衣室長久歇息以後，石秀珠不但冇有呈現頹廢感，反而精力百倍，輕鬆地站起家籌辦好沐浴用品，拉著女男人道：“這會兒渾身是勁，走，沐浴去！”

女男人點頭道：“按腿的仰臥起坐幾本都是衝著大腿用力去了，腹部熬煉得未幾。我們練的是‘元寶’……”

看看時候，七點半，石秀珠對女男人道：“差未幾了，他們還等著我們開慶功宴呢！”

女男人聳聳肩：“腹肌要拉起幾近全數的體重，當然吃力，但是結果絕對冇得說了！彆停下，一口氣做上十個。”

女男民氣頭一緊，立即道：“我就喜好看實際罷了，實際方麵我也是個內行啊！”

“哦……”女男人懵懂地接過擦背巾，石秀珠則安然地轉過身等候女男人的“賊手”。

女男人在一張練功毯上躺了下來，做了一個標準的“元寶起”，解釋道：“仰臥起坐精確點說叫‘卷腹’，純靠腹部力量把身材捲起來，像……像蝦那樣。要按腿的那種是他對肱三和腰部用力，對腹肌的意義不大。你來嚐嚐……”