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繁體小說網 >曆史軍事 >教練,我冇吃! > 第十二章 救救我的數學

第十二章 救救我的數學[第2頁/共4頁]

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考拉被嚇了一跳,他是如何曉得本身的設法的?

TANK持續說下去:“當你高山勻速跑步的時候,耗損的熱量(大卡)=體重(公斤)×間隔(千米)。一個彆重60KG的人,要耗損100卡,需求跑:100卡=60KG×1.66666KM。你們明天統統吃的食品都已經摺分解了卡路裡,超越你們身材所需求能量的卡路裡,以是如果你們不想看到明天體重秤上本身又增加了斤數,就要必必要把這些熱量耗損掉。”

考拉看著那些香噴噴的好吃的終究轉化成一串串可駭的數字,考拉俄然有一種眩暈感。她所吃的那些東西,加起來要做92分鐘的機器練習,外加183分鐘的有氧活動。

說完,他便回身推開了健身區的玻璃門。

其彆人也都紛繁熱烈地鼓掌,氛圍就像是見到了一個超大號油炸大雞腿。

大師立即像小門生聽到教員叮嚀那樣幾次點頭,隻要考拉還怔怔地站在那邊,一動也不動。

說不擔憂,是絕對不成能的,因為這檔節目或許是台裡挽救比年下滑收視率的最後機遇。

站在二樓平台上往下看的江恒的確不要再慚愧。那些胖乎乎的成員們邁著盤跚的步子,揮動動手臂在跑步機上奔馳,滿身的肉肉都在顫抖和尖叫。他們臉上痛苦的神采,讓江恒感覺本身真是做了世上最殘暴的事情。

但是……如許決計去營建的氛圍,和被報酬襯著的節目,真的好嗎?

到底經曆過甚麼,纔會具有那樣的眼神?

“我對欄目很有信心,這個TANK鍛練,很會選人。叫考拉的阿誰女孩子真是渾身高低都是戲,確切能夠營建出不一樣的戲分。”辛迪望著在跑步機上冒死的考拉,笑了。

“好炫啊!”考拉左看右看,發明本身除了跑步機和橢圓機,另有啞鈴和杠鈴以外……其他的一概不熟諳。

這個TANK……他到底是如何回事?

“嗯,應當是舉起來用力甩的。”阿誰考拉不曉得名字的水兵衫小子說,“我在一個健身視頻上看到過。”

“不消那麼擔憂啦,江總,有我在,必然冇題目。”辛迪的自傲,讓江恒焦炙的表情稍稍的減緩了一些。他長歎了一口氣,伸手按摩起皺得發疼的眉心。

考拉奇特地想著,俄然想起,吃東西的時候,彷彿隻要這貨吃得起碼!他他他,如何能節製得住本身的?莫非……

蘇丹拿著一個檔案夾走過來,給每小我都發了一張紙,紙上寫著大師明天從食品裡攝取的卡路裡,和要完成的活動項目。

考拉的數學不太好,這麼龐大的公積式就算生出五十個指頭應當也不敷用,用計算器應當會好算一些嗎?考拉想著,取出了手機。可惜手機自從浸到湯裡以後,就開不了機,不管考拉如何用力按開機鍵都冇有效。

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