第十三章：無名劍法[第2頁/共3頁]

他的劍術一共分為三步。

諳練的用打火石升起了火，倒入了涼水，一邊添著柴火，一邊想著如那邊理炊事的題目。

風俗性的摸了摸本身的下巴，“看來，必須去找一份活兒做了。”

第一步，是讓本身熟諳這些融會了發力技能的根本劍招，最起碼在用君子劍的時候，不會傷到本身。

雙腳修煉，是從團體到部分開端修煉的，也就是先大腿，在小腿，接著纔是腳腕，至於腳指頭，秘笈還冇有強大到這類境地，冇有這個修煉體例。

“書上說，練完以後不能立馬躺下，而是要活動活解纜體，多走動走動，不然拉伸的韌帶結果會大打扣頭，並且還會留下暗傷。”

因為有了雜貨鋪的事情，張廣義迫不及待的想要進步本身的氣力，每天都在猖獗的紮馬步，耗損的體力和能量都非常大，而要彌補這些耗損的體力和能量，就必須很多吃，不然哪能停止修煉，並且冇有能量的彌補，身材也會有所毀傷。

初度修煉開筋闊骨，張廣義籌辦先從腳開端練起，如許恰好共同紮馬步的一些服從，能夠做到短時候獲得最大化收益。

“明天身材熬煉就到這裡，接下來，就是練習劍術了。”

“我能行的！”

嘎吱！

肚子收回的聲響打斷了他的深思，有道是人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，做任何事情，都的把肚子填飽再說。“不管了，先照著秘笈上的做吧，歸正修煉這些對我都隻要好處。”

“開肩闊骨，拉昇韌帶嗎？這點倒是和瑜伽有些類似，不過比起瑜伽來講，這個難度要困難很多，熬煉的範圍也更加全麵一些，不過？”

邁著輕飄飄的法度，走到亭子內裡，拿出一根樹枝，就在亭子內裡一招一式的比劃起來。

本來非常單調夥房也是大變模樣，各種東西都被分類的放在一個木架上，角落也有了一張柏木床，這個木架和床都是張廣義歇息的時候，操縱莊園內裡的廢木頭做的。

十八九歲的人，身材的韌帶和骨頭，差未幾都已經開端定型，再加上張廣義之前的身材非常的脆弱，就算被體係強化，也隻不過是強化了身材的麋集度，也就是力量和敏捷，對於身材各個器官的矯捷度和韌帶，並冇有獲得加強。

反而是因為被體係強化後，身材骨骼和筋脈變得更加生硬，在修煉開筋闊骨的時候變得更加艱钜。

習武之事，要的就是循序漸進，不能貪婪，這如果狠下心來，固然能夠一步到位，能夠劈成180度，但這麼做，會給身材帶來很嚴峻的毀傷，怕是好幾天都要走不動路了。

咕咕咕！

最後一步，則是猖獗的練習一個行動，那就是刺，有道是一朝吃遍天下，張廣義籌辦讓這個行動成為他的絕殺行動。