第十二章：武學要領[第2頁/共3頁]

現在的張府已經是大變樣了，再也冇有了之前的那種冇有火食的感受，環境也變得好了很多。

以是，技擊是通過過在對人體筋骨，樞紐，內臟三個方麵開辟，能夠快速進入藝高者的行列，使練拳變得簡樸！？

四平馬，是紮馬步的最高階段，滿身呈現了四對首要的力。練到這一步，你就獲得了幾近統統技擊行動的發力才氣根本。

書上的開篇就寫著，技擊要慢慢遞進，一步一步的修煉，打好根本，不能好高騖遠，不然輕則殘廢，重則滅亡。

全部莊園，不管是房梁上的灰塵、還是蜘蛛網，都被他他打掃了一番，現在看上去最起碼像小我住的處所了，之前那種感受，就像是無人居住一樣，陰沉森的。

張府後院中，一個赤裸上身的青年男大家正在草坪上紮馬步，青年男人滿頭大汗，青筋直冒，褲子都被汗水侵濕了，雙腿正在不竭的顫抖著，較著是將近對峙不住了。

罷了因為擊殺三條毒蛇，讓張廣義獲得了30點經曆，也讓他曉得了，除了殺人和做任務外，也是能夠通過獵殺其他生物來獲得經曆。

看到這裡，張廣義不由的倒吸一口氣，對於技擊有了一個直觀的熟諳，那就是牛x，一個年老的白叟都能輕鬆的打完幾十上百個，這如果精乾的男人，且不是能夠打完成百上千！或者是更多！

不過還好當時是拿著君子劍，悄悄一揮，這些毒蛇都成了兩段。

“呸！”

練習紮馬步，不是光用修煉的時候量便能夠處理的，還需求必然的悟性，冇有悟性，就算是練一輩子，怕是也不能貫穿到紮馬步的精華。

砰！

《技擊是誇大以筋骨，樞紐，內臟為底子的盤練法，意在短時候內，令人體具有“妙手”的多少項特性，在植物身上表現，它的每一動都是擺胯，動脊的，內臟的前後竄動，使植物和人的活動才氣，底子不在一個層次，它們的體內彷彿多了一個慣性構造，能夠刹時加大前後慣性的打擊力，而這在直立後的人身上，是冇法表現的！

撥胯的目標是盤開胯根至膝彎的大筋，藉助肩胯的反擰對拔，將“大筋”刹時扯開，從而產生主動的皮筋彈射勁力，達到胯主動“崩彈”的結果。速率產生“外架與內臟”間的扭差，故而動員了內臟的橫向“擰顫”。……》

……

“書上說，想要習武，第一步就是要先學會紮馬步，現在這紮馬步，也算是入門，想要精通，隻能是每天對峙練習，漸漸體味了。”

莊園中的一些雜草也都被他用君子劍給割的隻留一點草皮，割下來的雜草都被他對方在莊園的一個角落裡，這一趟用君子劍割草，竟然還讓他漲了1點單手兵器諳練度。

《將身材分為幾個部分停止盤練:開肩，開胯，開肋，開肘，開背……一一衝破！(道理:撐筋拔骨，即拉伸骨縫，坤拔大筋，拉伸量越大，骨縫間隙越大，可保持人體樞紐的矯捷性，令人體變得更矗立，血液循環更好)。以拔胯，開胯為主，胯是人體中節的中節。胯跟脊柱合稱為龍虎之勁，察看人的身材擰轉，在冇有通過專門練習之前，都是風俗於腰椎的擰轉。