第四章 歌訣打法太極拳，吃飯睡覺是修行[第3頁/共3頁]

用飯，睡覺就是滿身最放鬆的時候，

在任文武按摩結束，肚子也冇有剛吃完的鼓脹感。

務需求負氣斂入脊骨，呼吸通靈，周身罔間。

“6月3號，明天是第四天，爺爺明天很高興，他說我的打法已經登堂入室了，是他見過學習最快的天賦，固然我也高興，但是我也曉得不儘力是攀登不到顛峰的。現在我給本身立個目標——當個技擊宗師。

老爺子鼓掌，在一旁看的眼睛發亮，

“好了，文武，先停下歇息會！”

老爺子得勁的誇著任文武，

“歌訣為，

以是要養氣，通氣。用飯時，

蓋吸則天然提的起，也拏的人起。

以意運氣，不是以力負氣。

進步，退步，左顧，右盼，中定，即金，木，水，火，土也。此五行也。合而言之，稱十三勢。”