第045章 係統訓練[第1頁/共3頁]

中國的乒乓球練習，從少年隊開端，就有相對成熟的培訓體係。

悲催的是，劉國棒，王亞軍都是直板快攻的頂峰運動員，構成火伴後，都是孔振東賣力銜接，戍守，節製球路，製造機遇，讓火伴打擊得分。

因為他與慎重共同雙打，以是他下午五點放學後，從黌舍慢跑回體育館作為熱身，隨後在五點半與慎重加練一個小時的雙打，六點半再一同吃完飯。

至於這內裡快速反應的戰術對抗，心機調劑，設局與破局，節製與擺擺脫製，觀眾們都瞭解不到。

對於體係的乒乓球練習，將根基打法行動形陳標準的肌肉影象來講，孔振東的這具少年身材還是未經砥礪的一張白紙。

乒乓球固然是國球，並且比賽收視率一向奇高，無數看球的大眾都看得跌宕起伏，為國球大勝喝彩，大式微淚，可這此中，真正懂球的真球迷，太少！

孔振東固然大腦裡有上輩子的打球經曆與先進打法，可他的根基練習卻也一絲不苟。

除了陸鍛練安排的根本練習，專項練習以外，孔振東每天淩晨，都會提早一個小時喚醒慎重，與他一起停止體能與力量練習。

見陸鍛練難堪，孔振東說道：“鍛練，我曉得冇有如許的雙打組合勝利過，但我情願嘗試，說不定能走出一條新門路。”

但是它的真興趣，也被國球身份所埋冇。國人們每看一場比賽，看的都是每一球得分，失分，每一局的勝負，冠軍及名譽的歸屬，但是他們看不明白此中狠惡的廝殺與對抗。

隻要明白了這些奇異的刹時，沉浸於這些力與美的連絡，你賞識到的，纔是乒乓球的純粹魅力。

十二歲以下的孩子，因為是接管的正規小學教誨，以是下午不安排練習，孔振東的環境比較特彆。

這類成體係的練習與順義三小和李軍的隨便練球不是一個級彆。

十點整開端，會是三組專項練習，每組分為兩輪，每輪持續十五分鐘。

在九十年代因為講解的不專業。打球回合數太少，拍照設備跟不上，觀眾們常常存眷的隻是誰得分，誰失分，誰搶先。

乒乓球得益於國球身份，舉國體製，讓它有無與倫比的大眾根本。

陸鍛練指導的其他六個隊員已經是一兩年的雙打火伴了，臨時拆散他們重新組合也不實際，乾脆就讓孔振東慎重這對雙橫板，雙戍守的奇葩組合本身闖一闖吧。

最大的衝破，就在於加強進犯力。

乒乓球有對抗？還狠惡？我讀書少你彆騙我！

就算是拳擊，擊劍，UFC搏鬥等強對抗項目，也有太多的假行動與摸索，五秒鐘內的組合拳，也打不到二十次。

葉影笑道：“如何了？這名字不好麼?這可不是成為或人影子的意義！”

這類狠惡的快速比武，統統球類活動中，位居第一。