第25章這麼變態的訓練？[第1頁/共3頁]

算的有些偏差，不過這也隻是一個保守的計算體例罷了，保守的能夠看出方肆的品級。“冇有。”方肆低調謙善的點頭一笑：“豹哥說現在隻是偽的，我們冇有經曆和技能，達不到星級。”

有六小我，遵循先來後到的挨次，我排第五，你是老六，你最小。”

以後簡樸的說了幾句話，相互進一步打了一個號召，接著大師又開端練習，高磊再一次跑到中間壓腿觀戰。

不過方肆轉念一想，歸正現在隻是新手練習期，也是一個月的試用期時候，並且本身剛來，很多東西都不懂，當個老六也冇甚麼不好，隻要不當老二就行。

500kg……咦？500kg？”高磊一刹時愣住了，接著抬眼盯著那一臉茫然的方肆：“一隻腿綁500kg？兩隻腿就是1000kg，那麼你腿部能夠發作的力道起碼在2500的數值之上，不對，不對，你下盤不穩，腿力闡揚不了拳力的4倍，那麼如許算下來，最多隻能闡揚3倍，2500的腿力數值除以3？那麼你的拳力起碼在800數值以上，已經超出了二星？哇塞，兄弟，你不

“我感覺這還是很輕鬆的嘛，起碼你現在隻是在壓腿。”

高磊眉頭一挑：“這個解釋我喜好，肆無顧忌！”

麵對高磊這長久的演算法，方肆有些無語，他的學習並不好，但是看得出來，高磊的學習還不錯，起碼他的反應速率很短長。

的境地。

等阿豹分開，高磊甩著他那有些微胖的臉走到方肆麵前，這內裡就他一小我跟方肆身高差未幾。也不曉得他是學阿豹的，還是他天生就如許，過來以後二話不說先拍了拍方肆的肩膀，笑嘻嘻的說道：“嗨兄弟，我們固然都是新人，不過新人也有先來後到的，這裡現在

看著方肆這麼‘隨和’，五小我對方肆的第一印象都還不錯。

這時阿豹拍了拍方肆的肩膀，猖獗發明這傢夥就喜好拍人肩膀。

隻是到了這個天下，身材是彆人的，身材所能夠接受的東西自但是然也變了，這個身材被之前那傢夥差未幾給掏空了。

“方四？好簡樸的名字啊。”高磊嘿嘿一笑：“是不是一二三四五阿誰四？”

方肆聳肩無所害怕，旋即持續低頭看動手中的兩份表格，此中一份是五天以內的練習打算，而彆的一份竟然是食譜。

要不是這段時候本身身材變異，估計本身絕對不會有那麼刁悍的力量。三星是甚麼級彆啊，那但是972的數值。

是吧？”

“那是現在輕鬆，你冇見過苦的時候，等著吧，遲早你會曉得。”

看了一眼以後，高磊一笑：“兄弟，看上去你下盤很不穩啊？需求這麼變態的練習？”

上麵明白的要求這五天時候要吃甚麼，喝甚麼，忌甚麼，看來這個天下的國術有著很長一段時候的生長汗青，不然不成能有著食療共同練習。