第10章 去賣點小吃[第2頁/共4頁]

他要瘦下來，瘦成正凡人的體重，身材均勻，五官清楚，不要那種太異類。

必必要選一個，本錢昂貴，在最短時候內回本的體例來。

“268克，明天就不獎懲你了，一會兒你老誠懇實的完成活動量便能夠，規定時候是一個小時，全數完成。”體係不再是本來的那種自在渙散，顯得極其的刻毒。

歡樂的拿到了錢，燕白秋臨時也冇有跟家裡說他去鎮子上買甚麼，就跟柳青梅叮嚀了下，記得看著鍋裡。

體係持續的引誘著。

這玩意，需求麪粉，這內裡粉可不便宜，以後還要做各種調料，那些甜辣醬料，芝麻啊，冇有這些就不好吃，剛開端也需求一點本錢。

賺不到錢，也不能敗家，給家裡頭拖後腿不是。

“算了算了，娘曉得球球有這份情意就成，你去一邊玩兒，這裡有娘就行。”柳青梅抿著笑意，將兒子推開。

隻要能夠瘦下來，不風險其彆人，也不侵害本身的性命，不管體係讓他做甚麼他都情願。

因而mm就臨時留在家裡，燕白秋此次一小我上街去。

為了不引發身裡的人對他非常感到奇特，燕白秋找了個陰涼的處所坐下來，耐煩的接管體係給出的各種建議。

鍋裡的水差未幾煮乾了，燕白秋又給加了點，柳青梅和燕白雪這會兒午覺也睡醒了，提著破籃子，兩人去四周采摘一點野菜返來。

見到這一幕，燕白秋內心再次愁了起來，他的像個彆例，快些贏利才行。

“好，現在開端對宿主身材停止掃描。”

燕白秋那衝動的心，有那麼一點點失落，不過體係能夠幫忙他減肥也是不錯的，贏利甚麼的，還是要依托本身。

燕白雪吃完回鍋肉，非常的滿足，就回到房間去歇息了，空空的屋裡，唯有燕白秋正撥弄著上午買回的豬蹄。

“……”

減肥體係頓了頓，它感覺宿主實在想的太多了。

宿主：燕白秋

他現在才吃完飯冇多久，必須緩一兩個小時才行，表情大好的燕白秋在原地坐了一會兒就回到裡屋了。

鑒於肥胖的首要啟事，平常飲食不規律，減少過油膩食品，減少飯後甜點，每日恰當活動量，待適應後加強熬煉。

肥胖脂肪：脂肪厚度均勻為8.25㎝，普通脂肪厚度為1.25㎝，屬於超等超等脂肪層。

減肥打算初始階段：每日三餐，飯量每餐減少一碗的量，早餐五碗變四碗，中餐自在，隨便，晚餐一樣五碗變四碗。

“咦，另有香蔥，是給早晨做菜吃的嗎？”

這日子也就是初秋，略微有點涼意，這豆腐過了夜，輕易變味。

“好，我每天會對峙的，對了我中午吃了多少肉？”燕白秋下定決計，大誌勃勃的，摩拳擦掌。