162 羽衣甘藍[第3頁/共4頁]

難怪。

手中的刀柄上還能夠感遭到淡淡的溫度，陸離遵循蘭迪的唆使，抬起了羽衣甘藍，然後就看到了上麵那翠綠色的根部，用鋒利的刀鋒悄悄一劃，冇有想到，根部比設想中要更堅固一些，“這個根莖比捲心菜更硬，以是要用力一點。”蘭迪的聲音傳來，陸離用力切了下去，然後全部羽衣甘藍就翻了過來，落在了他的小臂上。

宋令儀抬起了帶著東西手套的右手，捂住了嘴巴，眼底的笑意頓時湧了出來，“噢，陸離。”她也下認識地用中文說道，那幸運的神采爬上了眉梢，全部臉部線條都溫和了下來。

四顆羽衣甘藍僅僅隻做了兩顆，那一大盆沙拉看起來就吃不完了，然後陸離又把果汁機翻找了出來，把兩個根莖扔了出來，開端用力攪拌起來，全部屋子都迴盪著狠惡的響聲，彷彿在打戰普通。

“羽衣甘藍！”陸離翻身上馬，大步大步地衝著蘭迪走了疇昔，“以是，這就是羽衣甘藍嗎？”

就彷彿之前的生菜一樣，全部發育要更加飽滿、更加壯碩一些。厥後他們直接咀嚼了那些生菜，口感非常不錯，並且味道彷彿也更加清甜。現在看來，這批羽衣甘藍也是如此，就是不曉得咀嚼起來是甚麼味道。

“一日三餐？”宋令儀不由讚歎到，這實在太不成思議了，固然她不是肉食植物，但是一整天都隻吃蔬菜，這也輕易營養不良，“你去做來嚐嚐看，我對沙拉還是有些興趣的。”

那故作嚴厲的神采讓宋令儀笑得更加高興了，陸懷瑾也是不由莞爾，把冊本放到了中間，然後站了起來，走到陸離麵前，拿起了一束羽衣甘藍，然後蹲下來，遞到了宋令儀的麵前。

陸離徑直走進了屋子裡，把羽衣甘藍都放在了廚房的灶台上，然後取脫手機開端搜颳起來――他可不曉得羽衣甘藍要如何措置。

說完，宋令儀就把本身懷裡的羽衣甘藍遞給了陸離，冇有想到，陸離倒是搖了點頭，“這是爸爸送給你的，你就養著唄，起碼養一個早晨，明天再吃了。”那逗趣的話語，讓宋令儀笑了起來，站在中間的陸懷瑾也有些臉紅。

“不，不，這是普通的。”蘭迪接過了一顆羽衣甘藍，扒開了層層葉麵，“精確來講，這的確是比較細弱，但在普通範圍。不過，這內裡的層次確切是比較多，我感覺一顆便能夠製作出三到四盤沙拉。”

“嗯。”陸離點點頭，“說是養胃最好的食品之一，並且全數都是纖維，輕易消化，並且不輕易長胖。”之前陸離就查過質料了，現在羽衣甘藍可謂是炙手可熱，並且獲得了天下衛生構造的官方承認，“在紐約，那些健身達人根基上一日三餐都吃這個。”